…aufgesucht werden. Darüber hinaus können einfache Maßnahmen im Alltag, wie Besorgungen in den kühleren Morgenstunden zu erledigen, sich möglichst im Schatten oder an kühleren Orten aufzuhalten, leichte Kleidung [...] Weitere Informationen der BZgA: www.gesund-aktiv-aelter-werden.de Faltblatt “Gesundes Trinken im Alter”: www.gesund-aktiv-aelter-werden.de/service/materialien/kompakt/ (Diese Pressemitteilung können Sie [...] Folgen haben. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert unter www.gesund-aktiv-aelter-werden.de , wie ältere Menschen auch in Corona-Zeiten ihre Gesundheit schützen können. Prof. Dr…
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…gesunde Lebensweise trägt aktiv dazu bei, das persönliche Erkrankungsrisiko zu senken. Die Online-Angebote der BZgA unterstützen mit praktischen Tipps, wie sich ein darmgesundes Leben im Alltag umsetzen [...] auftreten. Im frühen Stadium verursacht Darmkrebs häufig keine Beschwerden. Früherkennungsuntersuchungen helfen, eine Erkrankung frühzeitig zu entdecken. Zudem kann eine gesunde Lebensweise aktiv dazu beitragen [...] diesem Thema unter www.frauengesundheitsportal.de , www.maennergesundheitsportal.de und www.gesund-aktiv-aelter-werden.de hin. Meist ist die Ursache von Darmkrebs unklar. Nach aktuellen wissenschaftlichen …
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…haben. Das AlltagsTrainingsProgramm stellt einen einfach umsetzbaren Impuls dar, die Bewegungsaktivität im Alter zu steigern und so lange wie möglich ein selbstbestimmtes und gesünderes Leben zu ermöglichen [...] gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat dafür mit dem AlltagsTrainingsProgramm (ATP) das passende Angebot entwickelt. Im Mittelpunkt stehen Aktivitäten, bei denen man Teile seines eigenen Gewichts fortbewegen [...] ogramm ohne Aufwand in den Alltag integriert.“ Dr. Volker Leienbach , Direktor des PKV-Verbandes, ergänzt: „Uns ist es wichtig, Gesundheitsförderung und Prävention im Alltag und an den Orten zu stärken…
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…Kraft”: www.gesund-aktiv-aelter-werden.de/service/materialien/sturzpraevention/ Wandern im Alter: www.gesund-aktiv-aelter-werden.de/gesundheitsthemen/gesund-wandern/wie-wandern-die-gesundheit-foerdert/ Die “ [...] “Bewegungspackung” mit Übungen des Alltagstrainingsprogramms und die Broschüre “20 Empfehlungen für Gesundheit und Lebensqualität im Alter” sind kostenfrei zu bestellen: Bundeszentrale für gesundheitliche [...] ältere Menschen und ihre Angehörigen auf den Internetseiten www.gesund-aktiv-aelter-werden.de und www.aelter-werden-in-balance.de/ . Je aktiver ältere Menschen körperlich sind, desto leichter erhalten sie…
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…Sozialmedizin Niedersachsen e.V. Gesundheitskompetenz oder auch „Health Literacy“ ist die Fähigkeit, im Alltag Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene Gesundheit auswirken. Aktuelle repräsentative [...] Dr. Heidrun Thaiss , Leiterin der BZgA, betont: „Vor allem Menschen im höheren Alter fällt es in der Regel besonders schwer, sich im Gesundheitswesen zu orientieren, mit den Herausforderungen von Kran [...] in kleinen Gruppen aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun und eventuell auftretende chronische Erkrankungen zu meistern. Vorgestellt werden außerdem die seit mehr als zehn Jahren aktive Patientenuniversität…
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…Bewegungswelten“ auf Lebensnähe: Äpfel pflücken, Muscheln sammeln, auf weichem Waldboden wandern - durch die Verknüpfung der Übungen mit den vertrauten Situationen „Im Wald“, „Am Strand“ oder „Im Garten“ fallen [...] dem Körper auch den Geist aktiviert. Die Kombination aus motorischem und kognitivem Training hat einen positiven Effekt auf den Erhalt der körperlichen und geistigen Fähigkeiten im Alter und bezieht dabei [...] Gruppentrainingsangebot werden die motorischen Übungen mit Situationen aus dem früheren Alltag verbunden, wie einem Spaziergang im Wald oder einem Besuch auf dem Bauernhof. Verknüpft wird dies mit einer Denkaufgabe…
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…belegt: Regelmäßige Bewegung beugt Erkrankungen vor, steigert die Lebensqualität und dient dem Erhalt einer selbstständigen Lebensführung im Alter. Kommunale Maßnahmen zur Bewegungsförderung können daher [...] Florian Reuther , Direktor des PKV-Verbands: „Bewegungsförderung ist ein Schlüssel für ein langes aktives Leben und selbstbestimmtes Altern. Mit dem Präventionsprogramm ‚Älter werden in Balance‘ fördert die [...] die Gesundheit und Selbstständigkeit der Bürgerinnen und Bürger …verhilft zu mehr Lebensqualität …steigert die Attraktivität der Kommune …sorgt für mehr Klimafreundlichkeit durch den Ausbau von Geh- und Radwegen…
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…Wie kann Gesundheitsförderung noch stärker im Alltag von Kindern und Jugendlichen verankert werden? Diese Frage steht im Mittelpunkt des Forums „Gesundheitsförderung und Prävention bei Kindern und Jug [...] fettleibig. Kinder und Jugendliche sollen sich mindestens 60 Minuten am Tag bewegen, - im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten - aber diese Empfehlung erreicht nur ein Viertel der Mädchen und Jungen. Zu den [...] ne Verhalten und damit die Gesundheit im Erwachsenenalter. Kinder sollten daher bereits früh die Grundregeln eines gesundheitsförderlichen und aktiven Lebensstils kennen lernen. Wer zum Beispiel als J…
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…einfach nicht rational, wie selbstverständlich und leichtfertig wir im Alltag mit Alkohol umgehen – weil Alkohol die Gesundheit schädigt, Leben zerstört und beispielsweise etwa jede zehnte Straftat unter Al [...] Lehrkräfte und Schulsozialarbeitenden! Die Schule ist eine enorm wichtige Lebenswelt der Kinder und Jugendlichen. Trotz vielerlei Belastungen im Schulalltag engagieren sich Lehrkräfte und Schulsozialarbeitende [...] Darum geht es beim bundesweiten Schulwettbewerb „Klar bleiben – Feiern ohne Alkoholrausch“. Zweimal im Jahr haben erfolgreich teilnehmende Klassen die Chance, den Hauptpreis von 1000 Euro für ihre Klassenkasse…
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…Am 05. und 06. Dezember 2018 finden zum letzten Mal die JugendFilmTage „Nikotin und Alkohol – Alltagsdrogen im Visier“ der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) statt. Die BZgA beendet damit [...] der BZgA im Rahmen der Kampagne ‚Alkohol? Kenn dein Limit.‘.“ Für die bundesweite Umsetzung der JugendFilmTage von 2019 an stellt die BZgA interessierten Ländern ein Aktionsset für interaktive Mitmach-Aktionen [...] ung, erklärt: „Die JugendFilmTage der BZgA haben erfolgreich ein Zeichen gesetzt – gegen die Alltagsdrogen Nikotin und Alkohol! Sie haben Schülerinnen und Schüler an einem Ort erreicht, der Spaß macht…
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