…Sie beim Alkohol im Limit sind.“ Alkohol ist eine psychoaktive Substanz, eine Droge, die abhängig machen kann. Zudem ist Alkohol ein Zellgift, das alle Organe schädigen kann. Hoher Alkoholkonsum steht mit [...] BZgA-Rezepte für heiße alkoholfreie Getränke: www.kenn-dein-limit.de/fakten-ueber-alkohol/punsch-alkoholfrei Der Alkohol-Selbsttest der BZgA hilft, den eigenen Umgang mit Alkohol kritisch zu prüfen und macht [...] mindestens zwei Tagen in der Woche ganz auf Alkohol zu verzichten. Wer Alkohol trinkt, sollte sich an die Empfehlungen für einen risikoarmen Umgang mit Alkohol halten. Unser Online-Selbsttest auf www.ke…
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…bleiben - Feiern ohne Alkoholrausch“ unter: www.klar-bleiben.de Die BZgA-Jugendkampagne „Alkohol? Kenn dein Limit.“ im Internet: www.kenn-dein-limit.info facebook.com/alkoholkenndeinlimit youtube.com/alkoh [...] verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol zu motivieren und Rauschtrinken zu verhindern. Als Klassenverband verpflichten sie sich, für neun Wochen auf riskanten Alkoholkonsum zu verzichten und ihr Trinkverhalten [...] bleiben‘ setzt seit Jahren erfolgreich ein klares Zeichen gegen Alkoholmissbrauch bei Teenagern. Neun Wochen Abstinenz oder kleine Mengen Alkohol wären für manchen Erwachsenen eine Herausforderung, aber die…
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…bis hin zur Alkoholabhängigkeit entwickelt sich meist schleichend und unbemerkt, und es fällt immer schwerer, den Alkohol wegzulassen. Weniger Alkohol trinken – die BZgA hilft dabei Wer Alkohol trinkt, sollte [...] für eine gewisse Zeit komplett auf Alkohol zu verzichten, damit sich die Leber regenerieren kann. Generell gilt: Bei Alkohol immer im Limit bleiben.“ Hoher Alkoholkonsum kann gravierende Veränderungen der [...] ist das Alkoholfasten – zumindest für einige Wochen – empfehlenswert und trägt zur Lebergesundheit bei. Ein mehrwöchiger Verzicht auf Alkohol zeigt auch, ob es leicht oder schwer fällt, ohne Alkohol auszukommen…
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…Mütter auf, bewusst auf Alkohol zu verzichten. Alkoholkonsum in der Schwangerschaft kann zu schwerwiegenden Schädigungen beim Kind führen - den Fetalen Alkoholspektrumstörungen (FASD) bis hin zum Vollbild [...] die Beratung von alkoholkonsumierenden Schwangeren zur Verfügung. Weitere Informationen: BZgA-Materialien zum Thema „Alkoholfrei in der Schwangerschaft“ „Informationen zum Thema Alkohol für Schwangere und [...] Tipps zum Alkoholverzicht während der Schwangerschaft und Stillzeit „Lecker & gesund hoch zwei - Alkoholfreie Drinks nicht nur für Schwangere“ Für Multiplikatoren: „Bewusst verzichten: Alkoholfrei in der…
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…Köln/Dortmund, 30. April 2015: Die BZgA-Mitmachaktion „Alkoholfrei Sport genießen“ ist erfolgreich zu Ende gegangen. Vor gut einem Jahr riefen die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und [...] Sportveranstaltungen unter das Aktionsmotto. Die BZgA stellte den Vereinen kostenlose Aktionsboxen „Alkoholfrei Sport genießen“ mit Infomaterialien, Bannern, T-Shirts und Give-Aways zur Verfügung. Im Fokus der [...] Verantwortlichen in den Vereinen. Unser Ziel ist es, jungen Menschen frühzeitig die Risiken von Alkohol aufzuzeigen und Ihnen Alternativen zu bieten. Denn genau diese Risiken - insbesondere für Kinder…
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…12- bis 15-Jährige „Null Alkohol – Voll Power“ www.null-alkohol-voll-power.de Alkoholprävention für Jugendliche und Erwachsene „Alkohol? Kenn dein Limit.“ Für die Zielgruppe Jugendliche: www.kenn-dein-limit [...] ten Umgang mit Alkohol zu sensibilisieren. Michaela Goecke , Leiterin des Referats für Suchtprävention der BZgA, betont: „Alkohol ist eine gefährliche Alltagsdroge. Alkoholabhängigkeit entsteht meist unbemerkt [...] übermäßigen Alkoholkonsums in allen Altersgruppen unterschätzt – das zeigen die jährlich mehr als 100.000 Fälle von akuter Alkoholvergiftung mit Krankenhausaufenthalt in Deutschland. Der Alkoholprävention in der…
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…Mütter auf die Folgen des Alkoholkonsums in der Schwangerschaft aufmerksam. Jedes Jahr werden Schätzungen zufolge mindestens zweitausend Kinder mit dem Fetalen Alkoholsyndrom (FAS) geboren, rund zehntausend [...] genannten Fetalen Alkohol-Spektrum-Störungen (FASD). Marlene Mortler , Drogenbeauftragte der Bundesregierung: „Kaum etwas kann dem ungeborenen Kind so große Schäden zufügen wie der Alkoholkonsum der Mutter während [...] mit dem Berufsverband der Frauenärzte über die Risiken des Alkoholkonsums. Sie unterstützt werdende Mütter, denen es schwerfällt, auf Alkohol zu verzichten, auch online und anonym beim Konsumstopp. Hilfe…
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…leicht dazu verführen, beim Alkoholkonsum das rechte Maß zu verlieren. Da die Leber beim Abbau des Alkohols die Hauptrolle spielt, wird dieses Organ durch einen hohen Alkoholkonsum besonders beansprucht. Aber [...] infolge übermäßigen Alkoholkonsums zu vermeiden, sind folgende einfache Tipps zu beachten: Löschen Sie Ihren Durst nicht mit alkoholischen Getränken. Greifen Sie stattdessen zu alkoholfreien Varianten. Dafür [...] in den Familien. Hoher Alkoholkonsum ist Gift für den Körper. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gibt Tipps für einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol in der Weihnachtszeit…
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…Der „KlarSicht-MitmachParcours zu Tabak und Alkohol“ ist ein Gemeinschaftsprojekt der Jugendkampagnen „rauchfrei“, „Alkohol? Kenn dein Limit.“ und „Null Alkohol - Voll Power“ der Bundeszentrale für gesu [...] Rollenspielen, in einem Quiz und in Diskussionen zu den Themen Alkohol und Tabak einbringen. Mit einer Rauschbrille, die einen Alkohol-Promillewert simuliert, können sie versuchen, einen Hindernis-Parcours [...] für Suchtprävention kostenfrei zur Verfügung gestellt. Der KlarSicht-Koffer soll Schulen in ihrer Alkohol- und Tabakprävention unterstützen. Ermöglicht wird die bundesweit kostenfreie Verteilung der Koffer…
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…„Klar bleiben - Feiern ohne Alkoholrausch“ teilgenommen. Im Rahmen der Maßnahme verpflichteten sich Schülerinnen und Schüler, von Januar bis März 2016 auf riskanten Alkoholkonsum zu verzichten und dies regelmäßig [...] Kampagne „Alkohol? Kenn dein Limit.“ ( www.kenn-dein-limit.info ) von der BZgA im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit gefördert. Nähere Informationen zu „Klar bleiben - Feiern ohne Alkoholrausch“ finden [...] Mortler : „‘Klar bleiben‘ schafft einen Raum, um sich mit wichtigen Fragen zum eigenen Umgang mit Alkohol zu beschäftigen: Wann und warum trinke ich? Wie viel trinke ich? Welche Grenzen möchte ich einhalten…
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