1:09 min, Erscheinungsjahr: 2017

Übung für Rumpf und Kopf - Rückenkräftigung im Liegen II

Inhalt

Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Mobilisation der Wirbelsäule

Menschen ab 65 Jahren

Anleitungsvideo

2017

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie ihre Wirbelsäule in Rückenlage trainieren können.

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