Übung für Rumpf und Kopf – Rückenkräftigung im Liegen I

Zielgruppe

Menschen ab 65 Jahren

Genre

Anleitungsvideo

Erscheinungsjahr

2018

Beschreibung

In diesem Video erhalten Sie eine Anleitung, wie Sie Ihre Rückenmuskulatur auf dem Bauch liegend kräftigen können.