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0:52 min, Erscheinungsjahr: 2018
Übung für Rumpf und Kopf – Heben und Weitergeben
Inhalt
Anleitung für eine Partnerübung im Alltag zur Stärkung von Rumpf und Koordination
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2018
Beschreibung
Dieses Video zeigt eine Übung mit Partnerin oder Partner zur Mobilisierung Ihrer Schultern und des Rumpfbereichs. Gleichzeitig werden Reaktions- und Koordinationsfähigkeiten trainiert.
