0:57 min, Erscheinungsjahr: 2016

Übung für Arme und Schultern – Hacken mit den Unterarmen

Inhalt

Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung von Armen und Schultern

Menschen ab 65 Jahren

Anleitungsvideo

2016

Die Übung in diesem Video zeigt, wie Sie Arme und Schultern im Sitzen kräftigen können.

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