1. Sprung zur Servicenavigation
  2. Sprung zur Hauptnavigation
  3. Sprung zur Unternavigation
  4. Sprung zur Suche
  5. Sprung zum Inhalt
  6. Sprung zum Footer

Startseite | InfomaterialienGesundheit älterer Menschen

Gesundheit älterer Menschen

weniger9 / 25mehr

Alltag in Bewegung

zurück zur Übersicht

Maximale Bestellmenge: 25

Titel

Alltag in Bewegung

Bestellnummer
60582320

Schutzgebühr
keine

Thema/Gegenstand

Bewegung wirkt - eine Broschüre zum älter werden in Balance

Medienart

Broschüre, 20 Seiten, Din A5 Querformat

Inhalt/Abstract

Alltagsbewegungen bringen viel! Körperliche Aktivität muss nicht unbedingt Sport bedeuten. Wer seinen Alltag aktiver gestaltet, die Treppen statt den Aufzug nimmt oder den kleineren Einkauf zu Fuß erledigt, hat bereits ein großes Plus an Bewegung gewonnen. In der Broschüre finden Sie zahlreiche Tipps, um mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen. Die Devise heißt: Jeder Schritt zählt!