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Ernährung - Bewegung - Stressregulation

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GUT DRAUF-Tipp: Keep Cool - auch wenn's mal stressig wird

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Titel

GUT DRAUF-Tipp: Keep Cool - auch wenn's mal stressig wird

Bestellnummer
35550900

Schutzgebühr
keine

Thema/Gegenstand

Information für Jugendliche zum Thema Stressbewältigung

Medienart

Broschüre, 20 S., DIN A 5 quer, farbig

Inhalt/Abstract

Anschaulich wird Jugendlichen im Alter von 12 bis 18 Jahren aufgezeigt, wie sie Stress erkennen und angemessen darauf reagieren können. Im Heft sind konkrete Handlungsangebote, etwa einfache Entspannungsübungen und Strategien zur Problembewältigung, aber auch Ansprechpartner, Links und Telefonnummern zu finden.