Ja, ich werde rauchfrei

in den Warenkorb
PDF-Dokument (3,29 MB)

zurück zur Übersicht

Titel
Ja, ich werde rauchfrei

Bestellnummer
31350000

Schutzgebühr
keine

Thema/Gegenstand
Praktische Anleitung für ein rauchfreies Leben

Medienart
100-seitige Broschüre, farbig, DIN A5

Inhalt/Abstract
Mit dieser Broschüre wird allen aufhörwilligen Rauchern eine praktische Anleitung gegeben, wie sie erfolgreich den Weg in die Rauchfreiheit antreten können.

Die Broschüre beschreibt sehr verständlich jeden einzelnen Schritt von der Vorbereitung des Rauchverzichts, über die genaue Planung und Gestaltung der ersten rauchfreien Tage bis hin zu den ersten Wochen ohne Zigarette aber mit dem positiven Gefühl, einen entscheidenden Schritt in die (Rauch-)Freiheit vorangekommen zu sein. Anschaulich wird vermittelt, wie der Nikotinhunger gebändigt werden kann und welche Möglichkeiten es gibt, eine Gewichtszunahme nach dem Rauchverzicht zu begrenzen.